نورو فیدبک در درمان کدام بیماریها موثرتر است ؟
نوروفیدبک، فارغ از علل و علائم، میتواند در آموزش مجدد یک الگوی سالمتر به مغز مفید واقع شود فعالیت مغز شما هر چیزی را که انجام میدهید و احساس میکنید، مشخص میکند. با وجود اینکه اغلب افراد از عملکرد مغزیِ طبیعی برخوردار هستند، اما همچنان از عدم تعادل مغزی یا احساسات مزمن رنج میبرند که بر زندگی روزمرهی آنها تاثیرگذار است.
درست در چنین شرایطیست که «نوروفیدبک» میتواند کمککننده باشد. «نوروفیدبک» در واقع روشی برای آموزش دادنِ «فعالیت مغزی» است؛ نوعی بیوفیدبک برای مغز.
بهترین مرکز نوروفیدبک در آریاشهر
مقصود از «بیوفیدبک» مجموعهای از پالسها و اطلاعاتیست که به کارکردهای جسمی مربوط میشود. این دادهها به کمک ابزارهای خارجی قابل دریافت است و از این طریق، کنترلِ آنها امکانپذیر خواهد بود.
برای درک مفهوم و کاربرد «نوروفیدبک»، ابتدا ضروریست که اندکی در مورد «امواج مغزی» اطلاعات کسب کنیم:
«امواج مغزی» تکانههای الکتریکی هستند که هنگام ارتباط سلولهای مغز با یکدیگر پدید میآیند. این نوع امواج، اطلاعات قابلتوجهی را در مورد احساس و عملکرد شما به ما ارائه میدهند؛ اطلاعاتی از قبیل عادات فکری شما، سطح استرس، خلقوخوی زمینهای و عملکرد کلی مغزتان.
ما این فعالیتها را از طریق حسگرهایی که روی پوست سر بیمار قرار میدهیم، اندازهگیری و رصد میکنیم، سپس به کمک یک نرمافزارِ تجزیهوتحلیل مغز که به آن «نقشهبرداری مغز (QEEG)» میگویند، میتوانیم تشخیص دهیم که کدام فعالیت خاص به تشدید علائم شما منجر میشود. ما پس از شناساییِ نواحی مورد توجه و بهمنظورِ تشویق کردن مغز شما برای بروز احساسات یا اطلاعات، میتوانیم یک برنامهی آموزشی ساده و کارآمد ایجاد کنیم؛ این همان مسیریست که ما را به «نوروفیدبک» میرساند.
درمان نوروفیدبک
در خلال یک جلسهی نوروفیدبک، ما آن چیزی را که مغز شما واقعا انجام میدهد، نسبت به آن چیزی که دوست دارید انجام دهد، مورد مقایسه قرار میدهیم. هنگامی که مغزتان به حالتی آسودگی و راحتی نزدیکتر میشود، آنگاه شما از طریق یک پاسخ مثبت روی صفحهی کامپیوتر، پاداش دریافت میکنید؛ عموما این «بازخورد عصبی» یا «نوروفیدبک» بهصورت یک بازی ویدیویی، موسیقی یا فیلم است.
در حین جلسات نوروفیدبک، این صداها و تصاویر هستند که بدون هیچ تاخیری به شما اطلاع میدهند چه زمانی مغزتان به نقطهی کارآمدتری نزدیک و چه زمانی از آن نقطه دور میشود.
قالیشویی منصف
بهعنوان مثال، پخش شدن فیلم به این دلیل است که مغز شما به وضعیت مطلوب نزدیک میشود. هنگامی که پخش فیلم متوقف میشود، به این معناست که مغز شما به سمتوسوی دیگری میرود. این چیزی مشابه با برخی تمرینات جسمانی است که ماهیچههای خاصی را پرورش میدهند. باید در نظر داشته باشید که هر چقدر مغز شما برای رسیدن به یک وضعیتِ راحتتر و موثرتر تمرین کند، مسلما از توانمندی بیشتری برخوردار خواهد بود. این اتفاق نیز مانند یادگیری هر مهارت جدید دیگر، به زمان و تکرار نیاز دارد.
منابع علمی نشان میدهد که «درمان بیوفیدبک (EEG)» در بسیاری از زمینههای دشوار، نقش درمانیِ مهمی ایفا میکند. فرانک دافی– پزشک متخصص مغز و اعصاب و استاد دانشکدهی پزشکی هاروارد- میگوید: از دیدگاه من، اگر هر دارویی چنین طیف وسیعی از اثربخشی را از خود نشان داده بود، موردپذیرشِ جهانی قرار میگرفت و به شکل گسترده از آن استفاده میشد.